Підвищення потенції у 50 років

У дорослому віці статева функція у чоловіків закономірно знижується, але імпотенція після 50 років - це ненормально. Як розпізнати її симптоми та як боротися з проблемою?

Як підняти потенцію після 50 років?

Основною відмінністю стану чоловічої потенції після 50-55 років стає настання в цей період андропаузи, яка так названа за аналогією з менопаузою і більш відома як віковий андрогенний дефіцит або чоловічий клімакс. Сутність цього біохімічного процесу зводиться до істотного зменшення вироблення гормону тестостерону статевими залозами. Подібний синдром дефіциту тестостерону між 40 та 70 роками спостерігається, за різними оцінками, у 30-70% чоловіків. Пікові показники андропаузи відзначені у віці п'ятдесяти років, а сам перехідний період триває близько 2-5 років. І, відповідно, підвищення потенції у чоловіків після 50 безпосередньо пов'язане, в першу чергу, з компенсацією недостатнього тестостерону.

Крім того, проблема з потенцією в 50 років залежить від роботи сечостатевої, ендокринної, серцево-судинної, нервової систем, та загальне фізичне здоров'я чоловіка у цьому віці починає виходити на перший план. Як збільшити потенцію після 50 років і як покращити чоловіче здоров'я загалом з урахуванням специфіки п'ятдесятирічних, розглянемо у цій статті.

Клімакс у чоловіків як основний фактор впливу на потенцію

Чоловіча потенція після 50 пов'язується з тим, що у медичних колах називають по-різному: клімаксом, віковим гіпогонадизмом, віковою андрогенною недостатністю та іншими термінами. Оскільки в одному з варіантів перекладу з грецького слово «клімакс» перекладається як «сходи», «сходи», цей термін доречно застосовувати для ілюстрації поступового (ступінчастого) зниження рівня тестостерону, який відзначається у чоловіків, починаючи приблизно з 30-40 років. Але у зв'язку з тим, що асоціативно цей термін зв'язується з більш відомим жіночим клімаксом, багато авторів медичних робіт його уникають - через повільне зниження рівня чоловічого статевого гормону картина проходять процесів у чоловіків і жінок, як правило, відрізняється.

Тим не менш, 10-20% чоловіків (за деякими оцінками - до 25%) з тих, хто переживає клімактеричні розлади, дуже болісно сприймають те, що відбувається, причому відбивається це як на фізіологічному, так і на психологічному стані. Страждають усі ті системи організму, які контролюються чи досить сильно залежать від тестостерону.

Роль тестостерону в організмі починає виявлятися ще в утробі - в ембріональному періоді на стадії дозрівання плода. До початку статевого дозрівання у хлопчиків його роль знижується, але потім знову починає взаємодіяти з різними системами і тканинами організму, рецептори яких реагують на величину його концентрації. Так у першу чергу, гормон впливає на статеві органи та сперматогенез, на ступінь статевого потягу, передміхурову залозу, придатки яєчок, насінні пухирці тощо. У другу чергу, під контролем гормонального стану виявляються кісткова та м'язова системи, обмінні процеси, стан шкіри, волосся тощо. Тому зниження рівня тестостерону відбивається на всіх цих системах, а коли рівень тестостерону, а, за ним і рівень потенції у чоловіків після 50 років знижується в порівнянні з «найкращими роками» настільки, що системи починають відмовляти, виникає стан чоловічого клімаксу в гострій фазі.

Список симптомів можна розділити на кілька груп (за системами, що зазнають змін у цей період):

• Психоемоційні розлади: підвищена стомлюваність, перепади настрою з депресивними проявами, напади невмотивованого страху, проблеми зі сном та увагою.
• Вегетосудинні порушення: нестабільний тиск з можливими гіпертонічними кризами, ниючий біль з серця без виявлення серцевої патології, «збиті» серцеві ритми, запаморочення та болі, пітливість та припливи спеки, відчуття нестачі повітря, почервоніння від верхніх відділів грудей до обличчя.
• Обмінні та ендокринні прояви: зменшення м'язової маси та її ослаблення, порушення міцності кісток (остеопороз), наростання жирової клітковини особливо в області живота та грудей, зменшення росту волосся та їх випадання, погіршення шкірних покривів та їх сухість, збільшення кількості зв'язуючого статеві гормони білка, анемія.
• Проблеми в сечостатевій системі: погіршення спермотогенезу, зниження статевого потягу (слабка потенція або її відсутність), проблеми з ерекцією, чутливістю, що нагадує ознаки імпотенції, а також зменшення яєчок, почастішання сечовипускання, нетримання, часті нічні позиви.

Слід зазначити, що здебільшого зниження рівня тестостерону відбувається поступово і які завжди долає порогові величини приблизно 12 nmol (наномоль) на літр, які умовно вважаються патологічними гіпогонадними значеннями. Навіть у нормі вікове зниження гормону починається вже після 30 років у режимі 1-2% на рік і частіше лише у п'ятдесят виходить на «небезпечні» показники. Причому потенція у чоловіків у 50 років не пропадає остаточно. Вона просто слабшає, ніж була раніше. Якщо «відпустити» цей процес, то до 80 років рівень тестостерону залишиться лише на рівні 40-45% від вихідних показників. Однак цей процес можна уповільнити або зовсім зупинити. Щоб підвищити потенцію після 50, треба грамотно вибрати гормональну замісну терапію.

Підхід до замісної терапії після п'ятдесяти

В даному випадку питання зводиться не просто до того, як підняти потенцію, а до того, як підвищити потенцію, не нашкодивши собі. У загальному випадку для цього потрібно врахувати чотири фактори:

1. Наявність-відсутність протипоказань, що забороняють гормонозамінну терапію.
2. Здатність препарату «м'яко» боротися з безсиллями, тобто утримувати рівний рівень тестостерону в межах природних коливань гормону.
3. Діюча дія щодо продукування тестостерону – препарат не повинен пригнічувати вироблення власного гормону.
4. Склад засобу та його здатність відновити загальний та вільний тестостерон, співвіднесений з динамічною оцінкою фактичного гормонального стану.

Близько 90-95% тестостерону секретується в яєчках клітинами Лейдіга. Ще близько 5% – корою надниркових залоз. При цьому існує поділ на загальний тестостерон та вільний (активний), відсоток вмісту якого з віком знижується помітніше, ніж відсоток вмісту загального тестостерону. Одночасно зі зменшенням синтезу гормону збільшується концентрація глобуліну, який пов'язує статеві гормони, що змінює гормональний баланс і призводить до посилення частки естрогенів, а також змінюється регуляція гіпотоламо-гіпофізарної системи. У результаті порушується діяльність всього «ланцюжка»: гіпоталамус – яєчка – статеві органи. З урахуванням складності системного забезпечення гормональне втручання повинно проводитися досить обережно.

З появою методики застосування профілактичної та лікувальної замісної гормональної терапії при різному ступені імпотенції у чоловіків та вікових розладах спочатку були сильні побоювання, пов'язані з втручанням у тонкий та складний механізм роботи організму. Однак зараз така терапія (з дотриманням певних умов) прийнята повсюдно і не вважається небезпечною. При проведенні замісної терапії існують деякі обмеження специфічного характеру, що створюють збільшений ризик розвитку тієї чи іншої патології. До них, наприклад, відноситься рак передміхурової залози (або підозри на нього). Але такі обмеження встановлюються під час індивідуального обстеження у фахівця.

Крім того, залучення фахівців (андролога, уролога, ендокринолога) до розробки програми замісної терапії є вкрай бажаним, оскільки оцінка реального рівня тестостерону у чоловіків викликає питання навіть після лабораторних аналізів. По-перше, існуючі методики визначення рівня цього стероїдного гормону небездоганні, а по-друге, отримані результати ще потрібно вміти прочитати. Складність уявляє й те, що рівень тестостерону навіть у нормі непостійний (вранці, наприклад, він вищий на 25-30%) і його завжди потрібно «дивитися» індивідуально та в динаміці.

Ще одним додатковим обліковим фактором вважається зручність формату препарату, який дозволить посилити потенцію після 50 років у комфортному режимі. На ринку тестостерон представлений:

• в ампулах (ін'єкційний спосіб),
• таблетках тривалої (пролонгованої) дії,
• в гелях (мазях) для нанесення на шкіру або пластирах, що містять тестостерон.

Гелі та пластирі, на перший погляд, видаються найбільш зручною та сучасною методикою порівняно з ін'єкціями, однак і уколи гормону, завдяки тому, що потреба в них виникає не дуже часто, поширені широко та затребувані у тієї частини чоловіків, яка бореться за посилення лібідо. і прагне покращити потенцію.

Класифікація ВООЗ: 50 років - пік зрілості у чоловіків

Незважаючи на те, що в цілому зараз в андрології домінує думка, при якій факт вікового зниження рівня тестостерону не заперечується, але визнається, що величина зниження може і не доходити до критичних позначок, андрогенна замісна терапія часто рекомендується вже з 40-45 років. засіб профілактики. А для потенції у чоловіків після 50 років ця терапія взагалі повинна розглядатися кожним чоловіком як основний метод збереження «чоловічої сили».

Але соціальна проблема в тому, що в нашій країні відмова від активного статевого життя після 50-55 років не сприймається як відхилення від норми, і чоловіки починають уживатися з імпотенцією як із чимось природним. Тобто, починаючи з 50 років, потенція як комбінація лібідо (потягу) та стабільної ерекції, на жаль, вважаються вже чимось хоч і бажаним, але необов'язковим. Соціально-культурні традиції допускають і миряться з таким станом речей. Більше того – значна частина чоловіків взагалі нічого не чули навіть про існування вікового андрогенного дефіциту, про замісні програми його компенсації та можливості, які збільшують потенцію у чоловіків будь-якого віку.

Згідно зі змінами, що відбулися нещодавно у віковій класифікації ВООЗ, людина до 44 років вважається ще молодою, а з 44 по 60 років перебуває у часі середнього віку.

Старість починається тільки після 75 років. Проміжок з 60 по 75 років називається літнім віком. Таким чином, чоловік у 50 років хоч і не молодий, але навіть літнім його ще назвати не можна.

Подібні зміни у сприйнятті та оцінці вікової шкали відбулися буквально за останні 10-15 років. Ще в 2005 році більшість опитаних сприймали 50-річну межу як момент приходу старості. Нині ж за опитуваннями, проведеними у Британії, більшість респондентів вважають, що вони перебувають у середньому віці, коли виходять на пенсію. 42% опитаних називають людей похилого віку, якщо тим виповниться 60 років, а 30% опитаних похилого віку пов'язують з 70-річним кордоном. Причому оцінка співвідноситься з активністю, а активність проявляється у всіх видах діяльності: спорті, подорожах, професійній кар'єрі, сексі.

На чоловічу потенцію, безумовно, впливають особливості популяції (расові, генетичні, культурологічні та інші), але ці відмінності настільки істотні, щоб відновлення потенції в чоловіків нашій країні вважати безнадійним справою. Для поліпшення потенції треба, для початку, підвищити поінформованість і поінформованість чоловіків про те, що практично в будь-якому віці проблеми з потенцією можна відносно легко вирішити, якщо зниження потенції не пов'язане з системними органічними факторами, які складніші.

Фізіологічні причини імпотенції 50-річних

Звичайно, причини зниження потенції не зводяться лише до гормональних факторів. Стан судинної системи та питання механічного надходження крові до статевих органів, нервова провідність та чутливість, що залежить, у тому числі, від стану хребта та кісток тазу, а також інші системні проблеми та захворювання можуть посилювати навантаження на сечостатеву систему та спровокувати зниження потенції. Але ця небезпека існує не тільки після 50-ти, а й у більш ранньому віці.

Наприклад, встановлено, що хронічні захворювання власними силами прискорюють виникнення клімаксу і сприяють його розвитку. Дослідники медичного університету показали, що прояви андрогенного дефіциту в 4 рази частіше зустрічаються у людей із серцевою недостатністю, а клімактеричні ознаки виражені у таких чоловіків сильніше. Існують й інші підсилюючі перебіг клімаксу захворювання: гіпертонічна хвороба, гіпотиреоз та тиреотоксикоз, інфаркт міокарда, захворювання печінки, орхіт, епідидиміт, діабет, травми та пухлини яєчок, хімічні ураження, алкогольна та нікотинова інтоксикація. До цих факторів додається гіподинамія, нераціональне харчування, звички, пов'язані з способом життя.

Тому в 50 років діють ті самі правила здорового способу життя, що і в 20-40 років. У цьому віці теж потрібно знизити вагу, посилити фізичні навантаження та загальну активність, проводити регулярний масаж статевих органів та простати, тренування лобково-копчикових м'язів, а, у разі потреби, – повністю переглянути режим роботи та життя, вибрати заняття, що покращує психоемоційний стан.

Підвищення потенції у чоловіків після 50 років

Багато чоловіків стурбовані тим, чому вони слабшає потенція після 50 років. Ця проблема може виникнути з різних причин. У медицині їх виділяють чимало. Головне значення має здоров'я. Але як підвищити потенцію після 50 та які симптоми прояву хвороби?

Причини розвитку

Перед тим, як зрозуміти, як проводити лікування імпотенції у чоловіків після 50 років, варто дати раду причинам її розвитку. У медицині прийнято виділяти кілька факторів у вигляді:

• Зниження рівня чоловічого статевого гормону. За статистикою, у сильної половини населення після тридцяти років спостерігається поступове зниження розвитку тестостерону.
• Після 45 років ці показники стають нижчими за норму, внаслідок чого спостерігається аднрогенная недостатність і виявляються перші ознаки імпотенції у чоловіків.
• Звуження судин. Кровоносні канальці з кожним роком втрачають еластичність, внаслідок чого починають поступово звужуватися. Такий процес веде до погіршення кровообігу та надходження крові до статевого органу.
• Хвороб судин та серцевого м'яза. У чоловіків після 50 років збільшується ймовірність прояву серцево-судинних захворювань. Серцевий м'яз сильно зношується та слабшає. Таке явище веде до погіршення кровотоку у всьому організмі.
• Захворювань у статевій системі. У 50 років проблеми з потенцією у чоловіків найчастіше виникають через хвороби статевих органів. Лікарі регулярно діагностують наявність захворювань у вигляді простатиту, аденоми, уретриту. Ці проблеми навіть можуть призвести до імпотенції у чоловіків у 40 років.
• Спосіб життя. Величезне значення у статевому житті грає наявність здорового способу життя. Якщо пацієнт споживатиме регулярно спиртне, курить, неправильно харчується і не займається спортом, то у нього можуть початися труднощі у статевій сфері.

Чому імпотенція у чоловіків настає у 45 років, а в деяких у 55 чи 70 років? Причина у виникненні цієї проблеми може ховатися й у регулярних стресових ситуаціях. Труднощі на роботі та розлад у сім'ї веде до погіршення роботи головного мозку. Через це у людини проявляється дратівливість та агресивність. Такий процес позначається на сексуальному потягу. А як відомо, рідкісні статеві акти погано впливають на чоловічу потенцію.

За відсутності фізичних навантажень у чоловічої половини населення слабшає каркас м'язів. Слід зазначити, що статевий член також відноситься до м'язової структури, в якій розташовуються нервові закінчення. При погіршенні їхнього стану проявляється слабкість. Щоб поновити потенцію, варто займатися спортом.

Причини імпотенції у чоловіків можуть ховатися і гормональних порушеннях. Найчастіше такий вид порушення виникає у тих пацієнтів, які страждають на цукровий діабет. При цьому захворюванні відбувається розлад обмінних процесів у периферичній системі. Це веде до труднощів у функціонуванні передміхурової залози та гіпоталамуса. Такий процес веде до зміни гормонального рівня.

Якщо починається імпотенція 50 років, то, можливо, на це вплинув сидячий спосіб життя пацієнта. Дуже часто захворювання діагностують у тих, чия робота пов'язана із тривалим сидінням. Сюди можна зарахувати такі спеціальності, як водій, програміст чи охоронець. У таких ситуаціях важко щось порадити. Але підняти потенцію можна лише за допомогою активного способу життя та правильного харчування.

Слабка потенція може починатися у тих, хто тривалий час приймає лікарські засоби. Чоловіки, намагаючись уникнути стресових ситуацій та депресивного стану, вдаються до прийому антидепресантів чи психотропних препаратів. Щоб посилити потенцію, необхідно звернутися до лікаря. Можливо, він призначить додатково препарати, які здатні піднімати статевий член.

У якому віці настане імпотенція сказати досить складно. Звісно, все станеться не за один рік, а поступово. Головне питання полягає в тому, у скільки років має починатися боротьба з цією недугою.

Діагностування патології

Якщо спостерігаються перші симптоми імпотенції у чоловіків, не варто зволікати з проблемою, а якнайшвидше звернутися до лікаря. Тільки лікар зможе правильно встановити діагноз та призначити відповідні препарати.

Щоб діагностувати патологію, фахівець призначає ультразвукове дослідження та здачу аналізів. Насамперед потрібно з'ясувати, чи є патологічні порушення в кров'яній системі хворого. Якщо у пацієнта спостерігаються хвороби статевих органів, то у крові виявиться велика кількість лейкоцитів.

Після цього хворому проводять дослідження сечостатевої системи. Щоб виявити патології, проводять ультразвукове діагностування. З допомогою такого обстеження можна розглянути уражені області чи побачити запальний процес.

Для визначення потенції після 50 років чоловікам проводять забір насіннєвої рідини. За аналізом можна визначити кількість тестостерону та склад секрету.

Якщо у чоловіків настає погіршення потенції з інших причин, призначаються додаткові види обстеження.

Способи покращення потенції

Багатьох чоловіків цікавить питання, як відбувається відновлення потенції. Соромитися цієї проблеми не варто. Адже якщо виникла імпотенція, вік не має значення. Головне, розпочати своєчасно лікувати патологію.

Щоб чоловіча потенція після 50 років зберігалася повною мірою, необхідно проходити щорічний огляд лікаря. Вся справа в тому, що багато процесів в організмі починають сповільнюватися. І щоб не застала зненацька імпотенція у 40 років, потрібно проводити обстеження.

Щоб підвищити потенцію після 50 років, необхідно дотримуватися кількох рекомендацій у вигляді:

• Дотримання збалансованого та правильного харчування. Щоб зберегти потенцію 40, 50, 55 років, потрібно вживати здорову їжу. До раціону слід включити свіжі овочі та фрукти, каші, парове або відварене м'ясо та рибу. Виключити з харчування потрібно фастфуд, спиртні та газовані напої, жирні, солоні та смажені страви. Сіль слід замінити на різні спеції. До того ж вони посилюють кровообіг у статевому органі.
• Позбавлення зайвої ваги. Якщо у чоловіка не стоїть статевий член, то, можливо, проблема в надмірній вазі. Від цього пацієнт стає імпотентом, а також починає страждати такими захворюваннями, як цукровий діабет, простатит, гіпертонія.
• Відсутності високих показників артеріального тиску та холестерину.
• Відмовлення від споживання алкогольних напоїв. Якщо пацієнт не знатиме, як боротися з імпотенцією, то насамперед варто кинути пити спиртне. І краще починати це робити ще молодому віці, коли нічого не турбує.
• Заняття спортом та будь-якими фізичними вправами. Якщо пацієнт, не знає, як підвищити потенцію у чоловіків, необхідно почати проводити елементарну зарядку. Чоловічий організм складається з м'язових структур. А щоб вони не слабшали, потрібно займатися активним видом спорту. Сюди можна віднести волейбол, плавання чи легку атлетику. Від їзди велосипедом варто відмовитися, оскільки це веде до здавленості мошонки.
• Утримання тестостерону у нормі. Цей гормон відповідає за статеву активність чоловіка, тому необхідно приймати натуральні стимулюючі засоби.
• Відмовлення від прийому стероїдних препаратів.
• Відмова від куріння.

Препарати для покращення потенції

Буває таке, що чоловік веде активний образ і правильно харчується, але потенція п'ятдесят років так і не повертається. В чому причина? Як тоді відбувається підвищення потенції у чоловіків після 50-ти років? У такому разі, щоб зрозуміти, як покращити потенцію, варто звернутися до лікаря. Він призначить препарати, які дозволять стояти статевому органу під час сексу чи відновлювати гормональне тло.

Існує величезний перелік лікарських засобів, що підвищують потенцію. Сюди можна віднести кошти на основі силденафілу, який миттєво забезпечує розширення кровоносних судин та настання стійкої ерекції. Потрібний ефект такі препарати мають вже через двадцять-тридцять хвилин після використання. Але варто зазначити, що медикамент має кілька побічних проявів та низку обмежень.

Китайські фахівці знають, як підвищити потенцію у 50 років. Вони вигадали препарати, які спрямовані на покращення еректильної функції. До їх складу входить женьшень. Він визнаний природним чоловічим афродизіаком. Корінь женьшеню - це препарат, що покращує статевий акт.

Як збільшити потенцію за допомогою препаратів? У продажу є біологічно активні добавки. До їх складу входять лише натуральні компоненти, які не викликають побічних проявів. Їх потрібно приймати під час їжі.

Щоб збільшувати потенцію безпосередньо перед статевим актом можна використовувати спрей. Достатньо бризнути препарат кілька разів на член і через десять хвилин він почне діяти.

Наступаючий статевий акт не повинен лякати чоловіка, особливо якщо він п'ятдесяти чи шістдесятирічний. Будь-яку проблему допоможе вирішити досвідчений лікар. Багатьох чоловіків цікавить питання, до якого віку відбувається збільшений статевий акт і коли гасне еректильна функція. Але вирішення проблеми є. Головне, знайти першопричину.